ALLES, WAS SIE WISSEN SOLLTEN üBER TAI CHI FüR DEN TäGLICHEN EINSATZ

Tai Chi, oft als deutsche Version des traditionellen Kampfkunsts verstanden wird, ist eine ruhende Bewegungsform, die sowohl den Körper wie den Verstand fördert. Manche Form legt besonderen Wert auf sorgfältige Aktionen, bewusste Atmung und innere Konzentration. Diverse Gruppen in Deutschland bie